Défi Arche Agglo : "L'assiette idéale" n'a plus de secret pour les foyers participants !

Samedi 27 janvier, les foyers du Défi FAAP Arche Agglo se sont réunis pour leur second rendez-vous : l'Atelier Diététique animé par Damien CLAUDET. 

L'objectif ? Parler de "l'assiette idéale" !

Familles d'aliments, équilibre alimentaire, alimentation éco-responsable, astuces anti-gaspi, astuces budget et réduction des déchets... ont été les thématiques abordées au cours de la matinée pour permettre aux participant.e.s de mettre en place des repas équilibrés et savoureux avec le meilleur rapport qualité / nutritionnel / environnement / prix !

L'atelier s'est déroulé de la manière suivante :

• Jeu collaboratif pour retrouver les 7 familles d'aliments
• Précision de l'utilité de chaque famille mais aussi conseils et astuces 
• Réflexion de groupe sur comment faire des repas équilibrés sur la journée

La dynamique de cette rencontre se poursuit à présent sur la conversation Whatsapp de l'équipe avec le défi facultatif pour les foyers de partager leur(s) proposition(s) d'un menu du soir équilibré avec photos à l'appui !

Le prochain rendez-vous est prévu le 16/03/24 pour mettre en pratique toutes ces nouvelles connaissances lors d'un Atelier Cuisine, également animé par notre expert Damien CLAUDET !