12_Familles Bio Plaisir

A propos de ce défi

Le défi est arrivé en Occitanie! En 2018 l’APABA et PROGRESS lancent une toute première édition en Aveyron, en 2019 le défi continue!!!

Le principe de ce projet est simple : sur une période de 5 mois environ, un groupe composé d’une quinzaine de foyers (personnes seules, couples, foyers avec enfants) s’engagent pour relever le challenge d’augmenter leur consommation de produits bio locaux tout en conservant un budget constant et en se faisant plaisir. Il s’agit d’un accompagnement gratuit avec au programme : visite de ferme, échanges avec un diététicien-nutritionniste, cours de cuisine avec de grands chefs, et plus encore! L’objectif étant la sensibilisation des familles à une alimentation positive et saine dans le but de modifier durablement leurs habitudes de consommation.

Voici le lien facebook vers la page du défi!

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter Lisa (APABA: 05 65 68 11 52) ou Emmanuelle (PROGRESS: 09.66.93.08.43)

Des temps forts en perspective:

visite de ferme,
échanges avec un diététicien-nutritionniste sur l’intérêt des produits bio locaux et leurs apports nutritionnels,
atelier cuisine ,
visite des points de ventes et du marché,
repas partagés,
trucs et astuces pour consommer bio et pas cher,
évaluation de son budget de courses, savoir où trouver des produits bio…

Calendrier:

Janvier : inscription
Février : top départ du défi !
Février à Juin : temps forts et moments conviviaux entre coéquipiers
Fin Juin : événement de clôture

Pourquoi participer ?

Pour partager des moments conviviaux et échanger avec les autres participants !
Pour me prouver qu’avec mon budget alimentaire actuel, je peux m’offrir une alimentation saine et équilibrée !
Parque j’ai envie d’un p’tit coup de pouce pour changer mes habitudes !
Pour échanger autour de la diététique et de l’équilibre alimentaire.
Pour mieux connaitre le budget alloué à mon alimentation.
Pour savoir où faire mes courses d’aliments bio provenant des fermes voisines …
Pour mieux comprendre le label AB, Agriculture Biologique, et pour rencontrer les agriculteurs proches de chez moi.
Pour agir concrètement sur ma santé et sur l’environnement.